#13_Hoy te toca pasar a la acción
Seguro que te habrá pasado en alguna formación de estar aprendiendo teoría y conceptos y en un momento dado hacer un clic y ver que todo encaja. Hoy es ese día.
En la Newsletter #11 que puedes consultar aquí (te recomiendo que lo hagas especialmente si has llegado a esta comunidad durante los últimos días) te hablé del iceberg y de cómo puede ayudarnos a tomar una decisión compleja como es la de cambiar o no de trabajo, identificar cuál es la causa real que genera esa situación de insatisfacción laboral. Y así, con cualquiera que sea tu situación a resolver.
Justo en la parte del inconsciente del icebrerg se encuentran los valores. Los valores al final tienen que ver con prioridades, con aquello que es importante para ti.
Suele ser una de las causas principales de insatisfacción laboral porque ninguno de nosotros, si todo ha ido como debería, somos los mismos de hace 10-15 años.
Evolucionamos y cambiamos, y con nosotros nuestros valores, que no son más que creencias y principios que guían nuestras acciones, decisiones y comportamientos en la vida.
Comparto a continuación la imagen del iceberg para recordarte de qué estoy hablando.
Lo que te propongo en esta Newsletter es un ejercicio de PNL (Programación Neurolingüística) para que puedas empezar a trabajar valores por tu cuenta de una forma sencilla y que luego puedas definir un objetivo de ámbito personal o profesional con el para qué (valor o propósito) ya especificado.
Verás que definir qué es lo más importante para ti en la vida en general tanto personal como profesional te servirá como base para dirigir y guiar tu conducta y decisiones diarias.
Tomar decisiones es como resolver una matriz matemática cuando te conoces.
Existe estructura y proceso.Ahora empieza el ejercicio.
Verás que está dividido en dos apartados I y II y en cada uno de ellos he añadido un ejemplo para que veas cómo aterrizan las indicaciones.
No tiene pérdida.
De los cinco valores que has seleccionado, te recomiendo que puntúes cada uno de ellos en una escala del 1 al 10 (siendo 10 mucho) el grado de satisfacción actual de ese valor y luego, el grado de satisfacción que te gustaría lograr en los próximos 3-6 meses.
Esto te permitirá tener una fotografía completa de la situación actual para que tomes consciencia, y además, definir una primera propuesta de acción teniendo en cuenta el valor que para ti es más "urgente" trabajar.
Una vez lo tengas, puedes pasar a dibujar tu hoja de ruta con un objetivo concreto relacionado con el valor que para ti sea más prioritario. En la Newsletter anterior hablamos de valores o también metaobjetivos, son lo mismo.
Aquí te dejo la estructura de definición y formulación de objetivos para que puedas trabajarla.
Ahora sí, tienes todas las herramientas para empezar a tomar decisiones coherentes y sostenibles en el tiempo, y una dirección clara para dibujar una hoja de ruta.
Si quieres trabajar valores con mayor profundidad, te dejo también aquí toda la información sobre el programa que he creado y la especialización en la que me he acreditado que permite trabajar a través de un sistema de gamificación y un modelo Triaxial individual de cada uno.
Te escribo el próximo martes.
Atentamente y sin ánimo de encajar, Andrea 🤓
